Savjetovalište za rješavanje problema u komunikaciji

OTVORENI PROSTOR

SAVJETOVALIŠTE ZA RJEŠAVANJE PROBLEMA U KOMUNIKACIJI

neda

 

 

Voditelj: mr.sc. Neda Fleur Janovski

Za odrasle:

  • Izgradnja osobnog integriteta
  • Nemogućnost jasnog izražavanja
  • Problemi organiziranja poslovnog i privatnog vremena
  • Strah od govora pred više ljudi
  • Nedostatak samomotivacije
  •  Problemi u komunikaciji s drugim ljudima
  • Kako izgraditi asertivno ponašanje
  • Rješavanje nagomilanog stresa
  • Nedostatak samopouzdanja
  • Problemi s anksioznšću

 Za djecu i mlade:           skola_logo

  • Bullyng u školi
  • Neuklapanje u grupu
  • Rješavanje problema straha
  • Rješavanje problema zbog srama
  • Rješavanje problema zbog izgleda
  • Rješavanje problema zbog agresivnog ponašanja
  • Problemi s anksioznošću

 Za cijelu obitelj: 

  • Kako dijalogom poboljšati razumijevanje u obitelji
  • Kako razgovarati sa fejs generacijom

 Gdje smo:

Zagreb, Medulićeva 18a

Radno vrijeme:

ponedjeljak – petak 09 do 13 i 16 do 20 sati

Molimo vas da svoj dolazak najavite na telefon 095 88 24 445

 Više informacija:

Mail: neda.fleur.janovski@gmail.com

Web: OtvoreniProstor.com 

Blog: nedafleurjanovski.wordpress.com

          malaskolarazgovora.wordpress.com      

Shangri-La

 

DSC01315

Kad je James Hilton 1933. godine napisao svoj roman Lost Horizon niti slutio nije, a moža ipak i  je, da će zamišljeno rajsko mjesto Shangri-La potaknuti mnogobrojne istraživače da ga počnu tražiti, i glazbenike da ga opjevaju. Shangri-La je mistična, sretna dolina u kojoj ljudi žive izolirani od vanjskog svijeta, u utopiji koju su sami stvorili. Da se i ne spominje njihova dugovječnost koja je daleko iznad uobičajenog ljudskog vijeka trajanja. Neki znanstvenici vjeruju da je Shangri-La zapravo Shambhala, mistično kraljevstvo tibetanskih budističke tradicije.  Postoji li odista Shangri-La?  Nitko još nije pouzdano odgovorio na to pitanje, ali takvi smo mi ljudi. Uvijek tražimo nešto izvan sebe, umjesto da odgovore potražimo u sebi. Ja sam sigurna da ne moramo putovati na Tibet kako bismo pronašli svoju Shangri-La. Sigurna sam da ju svatko od nas mora  i može pronaći u sebi samom jer je naš unutarnju mir zapravo naš Shangri-La, a taj raj na zemlji, čijim je sinonimom Shangri-La postala, treba svaki čovjek stvoriti prvenstveno za sebe, pa onda i za svoju okolinu.

Program koji sam kreirala nastao je kao rezultat vlastite potrage za mojom Shangri-La koju sam pronašla u sebi. A tako je i jedino ispravno.

Program Shangi-La

ili kako bi mi zapadnjaci rekli

JA brand d.o.o.

 

Trajanje:             8 modula, 1 X tjedno, 60 minuta

Način rada:        individualno

 1.      Postanite vlasnik tvrtke „JA brand“ d.o.o.

Često se bojimo istaknuti svoju osobnost u strahu da nas naša okolina neće prihvatiti. Međutim, biti brand, znači biti autentičan. Tada više ne morate brinuti o tome što ste rekli (ili niste rekli), kako ste postupili ili jeste li učinili pravu stvar. Tada vjerujete sebi i svojoj motivaciji, a vaš osobni integritet postaje vaš osobni putokaz.

 2.      Mijenjajte se baršunasto

Ljudi uglavnom funkcioniraju u zadanim formama i svi smo mi u njihovim glavama uredno složeni u odgovarajuće pretince u kojima bi trebali zauvijek ostati isti, nepromijenjeni. Zato, ako ste odlučili zaploviti na put promjena, učinite to baršunasto.

 3.      Samomotivacija je naše najjače oružje

Samomotivacija je snaga koja nas pokreće i tjera naprijed – ona je naš unutarnji vodič koji nas potiče da se razvijamo, stvaramo i krećemo naprijed. Koliko puta ste željeli odustati od nečega što ste započeli ili naprosto niste niti znali kako započeti? Motivirajući sami sebe, mi učimo i rastemo.

 4.      O našim ulogama u životu – kako izgraditi osobni integritet

Rupert Murdoch u jednom je razgovoru rekao da prilike leže na cesti, samo se treba sagnuti i pokupiti ih. Ponekad će nas brandirati prilike koje smo zgrabili, a ponekad će nas brandirati i one prilike koje smo pustili da prođu, ma koliko se činile privlačne i ugodne. U odluci koje prilike ćemo zgrabiti, a koje pustiti, naš je integritet naš jedini vodič. Po tome postajemo JA brand d.o.o.

 5.      Krenite U krivuljom

Kretanje U krivuljom sadrži su sebi tri faze: naslućivanje, duboko poimanje i ostvarivanje. Ovo poniranje pa ponovo dizanje pomoći će vam da osvijestite promjene koje želite provesti, kao i načine njihovog ostvarenja.

 6.      Prođite ušicom igle: napustite i dopustite

Kad krenete krivuljom u obliku velikog slova U, na njezinom samom dnu nalaze se vaša unutarnja vrata koja su toliko uska da će vas primorati da odbacite svu prtljagu koju vučete veći dio života, a koja nam u ovoj fazi naše promjene postaje potpuno suvišna. Prvenstveno su ovdje radi o navikama koje su u nas usadili još od najranijeg djetinjstva, a koje koristimo potpuno nesvjesno, više ih uopće ne primjećujemo.

 7.      Ne stavljajte četvrtasti vijak u okruglu rupu

Sedmi  korak započet ćete kad uspješno prođete kroz ušicu igle i lagani poput pera, slobodni od nepotrebnih stvari i ljudi, zaplešete svoj vlastiti ples. Ono što nas je do tada ometalo, navike i opet samo navike, ostavili ste s druge strane ušice.  Sad više od sebe ne očekujete nemoguće, znate što možete, ali i ono još važnije – znate što želite. I znate konačno reći NE onda kad to doista i mislite bez dobro poznatog starog osjećaja krivnje.

 8.      Prisutnost ovdje i sada

Biti svjestan trenutka u kojem jesmo osmi je korak kojeg moramo načiniti. Naravno, ne i zadnji jer su ova znanja samo temelji na kojima će počivati vaša tvrtka „JA brand“ d.o.o. Iako vas čeka još dio puta koji morate proći, svi alati koje trebate su sada kod vas. Prošlost je za svakog od nas važna: ponekad ju bespotrebno vučemo za sobom, a ponekad iz nje nešto i naučimo. Međutim, došlo je vrijeme da posegnemo za znanjima iz budućnosti. Ona su već ovdje, potrebno je samo da ih uočimo i primijenimo. Naša novostvorena energija biti će nam najbolji vodič u budućnost. Pustite ju da slobodno krene na put.

shambhala